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ミュージックレク

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[平成26118月更新]

 


 

「ミュージックレク」で脳と心身を健康に!

 

 

日本音楽療法学会認定音楽療法士  仲里 潔子 

 

 

 

2006年施行の改正介護保険法は「介護予防」重視となり、6項目(1:運動器の機能向上,2:栄養状態の改善、3:口腔機能向上,4:閉じこもり予防・支援,5:認知症予防・支援、6:鬱予防・支援)中、2以外は全て音楽療法を根本に置く「ミュージックレク」活動で毎回行っている事である。13は腹式呼吸による発声、歌唱しながらの体操や手話で楽しく行える。叉、音楽の持つ/生理的、心理的、社会的働きにより、一度家から会場に足を運べば4.6は軽く乗り越えられる。一番力を入れている5の認知症予防にはイ「昔の記憶を回想する」:懐かしい童謡・唱歌や「水師営の会見」「青葉の笛」等歴史の歌や青春歌謡曲も歌っては自然に「この曲流行った時、こんな事あったね」と会話が弾んでいる。ロ「2つ以上の事を同時に行う」:トーンチャイム等の楽器を演奏しながら歌う事が有効。ハ「順序立て、計画的に行う」:物語のある歌は、映画や劇の1シーンを寸劇で演じてから歌って貰っている。この様に厚労省模範の様な活動をしているが、更にメンバーの中にはNHK歌壇入賞の方も居られ、 その中の短歌に作曲して皆でトーンチャイム伴奏しながら歌ったり等の知的活動も随時行っている。

 

 

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毎月1回、(不定期)

長崎小音楽室

土曜日14時から15時 新入歓迎 !

 

 

 

 

 

 

[平成21124日 更新]

 

117日  長崎小学校第2音楽室

 

出席者 藤井昇三 川越恒雄 藤井富美子

金子大麓 長谷充夫 服部政子

神尾ユミ 大崎禎子

 

指導 仲里潔子先生

 

軽い体操の後、発声練習し、次の曲をお腹の底から歌いました。

 

 

 

 

 

 

 

曲目

お正月 

1月1日

黒田節

越天楽

いろは歌

てまり唄

水師営の会見 (明治3855)

金色夜叉 旧暦117日(貫一お宮の衣装を付けて金子代表の名演技)

 

 

 

 

[平成19年 224日 更新]

 

 

日時  19127

会場  ふれあい教室

参加者 藤井、玉田、長谷

    井上、藤井(富)、内藤、那須、富田、服部、山西、岩井

 

 

 

久しく集まることのなかったメンバーの元気な顔と、病気のためにやすんでいらした中里先生が会うことの喜びにより開始する。

準備体操に深呼吸を行った後に「一月一日の歌」で皆お腹から声を出す。

 

「黒田節」、「越天楽」(いろはの歌)、と重ねて歌うことにより、共通性を実感する。

トーンチャイムを演奏しながら「富士山」を歌う。

「鞠と殿様」、「夕焼けこやけ」を子供の頃の動作と共に楽しむ。

最後に「りんごの歌」を赤い布を使いながら歌って一時間はアッという間に終わる。

 (注)赤は癒しの効果があるとのこと

次回は217日及び324日に実施することとしました。

皆様のご参加を望みます。

 

 

[平成19年 127日 更新]

 

長い間休止していた ミュウジック・レク を 1月 27日(土)

午後130より長崎小学校音楽室で再開します。今後とも皆さん奮って

御参加下さい 

 

内容  古くから親しまれている唱歌を季節を感じながら・・・・・・・

  思い出に残る青春の歌をその時の時代と演技をしながら・・・・

  リクエストにお答えして思い出の曲を楽しく懐かしく歌います。

  

指導  仲里潔子先生  

 

楽器  ピアノを中心に 調子の良い楽器を各自使います、

         

みんなで楽しく歌いましょう

         元気!ながさきの会

 

 

 

 

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